Con el confinamiento que ya duró prácticamente todo el año, es más complicado lidiar día a día en el cuidado de un adulto mayor, pues ante la falta de estímulos a los que estaba acostumbrado, ahora es un silencio casi total y abrumador. Y aunque ya hemos recalcado la importancia de establecer una rutina, ahora…
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Ante la grave situación que estamos enfrentando por la pandemia de Covid-19 a nivel mundial, es bien sabido que los adultos mayores son los más propensos al contagio y a las complicaciones del virus que conllevan a la muerte. Por esta razón se exhorta a los familiares, cuidadores y asilos a proteger en gran medida…
7 consejos para evitar la depresión en adultos mayores por confinamiento
Los adultos mayores que viven solos tienen un 80% más de probabilidades de sufrir un episodio depresivo, para evitarlo te dejamos 7 estrategias para ayudar a sobrellevar el confinamiento por el Covid-19 a los adultos mayores de tu familia. 1. Mantén una rutina y horarios establecidos. 2. Crea una rutina de ejercicios acorde a su…