Con el confinamiento que ya duró prácticamente todo el año, es más complicado lidiar día a día en el cuidado de un adulto mayor, pues ante la falta de estímulos a los que estaba acostumbrado, ahora es un silencio casi total y abrumador. Y aunque ya hemos recalcado la importancia de establecer una rutina, ahora…
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Beneficios de la lectura en la tercera edad
Los pasatiempos en la tercera edad suelen volverse casi nulos, ya sea por alguna enfermedad crónica como artritis, glaucoma, diabetes, hipertensión, etc., o alguna discapacidad física como fracturas (que son muy frecuentes en la vejez). Sin embargo, ejercitar la mente y el cuerpo es indispensable para llevar una vida plena. Los adultos mayores que no…
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¿Cómo hacer una dieta para adultos mayores?
Nuestro cuerpo cambia a través de los años, y por ende, también nuestro organismo. Lo vemos reflejado cuando ya pasamos los 30 años: ya no aguantas desvelos, tu metabolismo se vuelve más lento y nos preocupamos más por llevar un estilo de vida más saludable. Bueno, cuando pasamos a la tercera edad tendemos nuestro cuerpo…
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Los Olivos, un espacio para estar, vivir y convivir
A veces creemos que el mejor lugar para nuestros adultos mayores es estar en su propia casa donde donde formaron cientos de recuerdos a lo largo de los años, sin embargo esta medida puede resultar perjudicial si nuestro familiar ya no puede valerse por sí mismo, ya sea porque sufre algún tipo de demencia, enfermedad…
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Cuidadores y adultos mayores, ¿qué medidas se deben tomar ante el COVID-19?
Ante la grave situación que estamos enfrentando por la pandemia de Covid-19 a nivel mundial, es bien sabido que los adultos mayores son los más propensos al contagio y a las complicaciones del virus que conllevan a la muerte. Por esta razón se exhorta a los familiares, cuidadores y asilos a proteger en gran medida…
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¿Cuándo un adulto mayor ya no puede vivir solo?
Muchos adultos mayores viven solos, hacen sus compras, manejan su dinero, contratan servicios y pagan sus cuentas, sin embargo pueden estar sufriendo de demencia sin saberlo, por eso debemos estar alerta ante cualquier cambio que nos haga dudar de que aún pueda vivir completamente solo. Puede que notemos una disminución gradual de sus capacidades, e…
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La musicoterapia y sus beneficios en el adulto mayor
La música es un arte, y como todo arte comunica una emoción que permite al ser humano canalizar y expresar sus sentimientos. La música es universal y tiene un lenguaje propio que todos los seres humanos somos capaces de comprender. Es parte de nosotros incluso antes de nacer y permanece hasta nuestra muerte. La musicoterapia…