Los adultos mayores que viven solos tienen un 80% más de probabilidades de sufrir un episodio depresivo, para evitarlo te dejamos 7 estrategias para ayudar a sobrellevar el confinamiento por el Covid-19 a los adultos mayores de tu familia. 1. Mantén una rutina y horarios establecidos. 2. Crea una rutina de ejercicios acorde a su…